Fit bis ins hohe Alter!

Der Kurs „Fit bis ins hohe Alter“ wird für älter werdende Menschen angeboten, die spüren, dass sie etwas tun müssen, um auch noch in einigen Jahren ihren Alltag selbständig bewältigen zu können.

Der Kurs spricht vor allem „Neueinsteiger“ oder „Wiedereinsteiger“ in den Sport an, also solche Menschen, die seit längerer Zeit keinen Sport mehr gemacht bzw. sich nicht oder nur wenig bewegt haben.

 

Zeit:        immer mittwochs von 10.00 - 11.00 Uhr 

               ab Mi., 1.2., bis Mi., 30.8.

Ort:         Pfarrheim Maria Himmelskron, Marienstraße 16 a, Heusenstamm

Leitung:  Martina Reichert-Deichmann, Sturzprophylaxe-Therapeutin aus Offenbach

Kosten: Anmeldegebühr für die ersten 10 Termine 75,- €, erstattet werden. Danach 35,-€ für 10 Stunden

Kontakt: 069 - 84 84 85 88

Der Kurs ist fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich!