Entspannung und Sport

Fit! im Kopf

"Gehirnjogging" mit Margot Fuchs-Plattner

am Mi., 17.5.., 19.30 – 21.00 Uhr

im Pfarrheim St. Cäcilia, Schlossstr. 8, Heusenstamm

Um die Konzentration, Erinnerungskraft und geistige Fitness zu stärken, braucht unser Gehirn Training. Mit einem abwechslungsreichen Mix aus Logik, Rätseln und Denkspielen wird die Referentin uns dafür fit machen.

   
Die Diplom-Pädagogin  Margot Fuchs-Plattner ist zertifizierte Gedächtnistrainerin BGT e.V.

Anmeldung:   Bitte bis zum 10.5.2017 bei M. Krebs, Tel. 06104-65477

Seligenstadt- Mainpanorama

Meditative Wanderung in Seligenstadt

am Sa., 24.6.2017

Geplant sind ein Besuch des Klosters und eine Führung durch den Klostergartens sowie eine meditative Wanderung am Main entlang zum Wasserschloss in Welzheim.

Wasserburg Klein Welzheim

Anmeldung: bis spätestens 6.6.2017

per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!">telefonisch unter 06104/68 26 25

oder im Pfarrbüro Maria Himmelskron, Tel. (06104) 21 62, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kosten: anteilige Fahrtkosten sowie Kosten für die Verpflegung

Treffpunkt: Busbahnhof Heusenstamm, Jahnstraße

 

Selstadt Klostergarten

 

Bauch, Beine, Po....

Der Kursus findet in Abstimmung mit der Kursleiterin Frau Giebl regelmäßig montags statt. Ferien-und Feiertagsregelungen nach Absprache. In den Ferien nach Absprache auch Walking. Der Einstieg ist immer möglich.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach vorbeikommen und mitmachen!

Zeit: Mo., 6.2., 18:30 – 19.30 Uhr 1. Termin

Weiterlesen...

 

Die Kunst, im Alltag zu entspannen

 

Wer braucht das heute nicht? Gönnen Sie sich eine Stunde pro Woche für sich selbst!

 

10 Termine jeweils donnerstags von 18.15 - 19.15 Uhr

 

Kurs zum Erlernen bzw. zum Üben der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen.

Weiterlesen...

Fit bis ins hohe Alter!

Der Kurs „Fit bis ins hohe Alter“ wird für älter werdende Menschen angeboten, die spüren, dass sie etwas tun müssen, um auch noch in einigen Jahren ihren Alltag selbständig bewältigen zu können.

Der Kurs spricht vor allem „Neueinsteiger“ oder „Wiedereinsteiger“ in den Sport an, also solche Menschen, die seit längerer Zeit keinen Sport mehr gemacht bzw. sich nicht oder nur wenig bewegt haben.

Zeit:        mittwochs von 10.00 - 11.00 Uhr

Weiterlesen...

Bitte Wolldecke, Isomatte und bequeme Trainingskleidung mitbringen!

 

  • Der Kurs erstreckt sich über 10 Abende
  • Zeit: Do., 2.3., 19.15 – 20.45 Uhr (1. Termin)
  • Weitere Termine werden am ersten Abend festgelegt
Weiterlesen...

5 Termine jeweils mittwochs

 

  • Zeit:

Mi. 8.2., 19.30 – 21.00 Uhr

1. Termin

  • Weitere Termine werden am ersten Abend festgelegt.
Weiterlesen...

5 Termine jeweils mittwochs

  • Zeit: Mi, 8.2., 18.00 – 19.30 Uhr

        .........1. Termin

  • Weitere Termine werden am ersten Abend festgelegt.
Weiterlesen...

5 Termine jeweils mittwochs

  • Zeit: Di, 8.2., 16.30 – 18.00 Uhr

                 1. Termin

  • Weitere Termine werden am ersten Abend festgelegt.
Weiterlesen...
Scroll to top